Бұл жалқау диван ғана емес, сонымен қатар йога креслосы, қарапайым, бірақ өте пайдалы, қолдану аясы кең, әсері айтарлықтай, йоганың көмекшісі ретінде йога асана көмекшісі тәжірибесінің барлық түрлерінде қолдануға болады. Йога креслосы сізге көбірек асананың құлпын ашуға көмектеседі және әрбір йоги ү......
Ары қарай оқу